Poniżej informacje zebrane z dwóch podręczników wymienionych w cz.1
TECHNIKI POPRAWNEGO LONŻOWANIA
- Poprawnym sposobem lonżowanie, w którym łatwo poradzić sobie z problemami jest ustawienie w kształcie trójkąta (o tym było w poprzedniej części)
- Ważne jest również, żeby koń szedł aktywnie, można to ocenić po wydatności litery „V” tworzonej przez kończyny konia
- Stosowanie częstych zmian chodów(pośrednich i bezpośrednich) poprawa giętkości konia, przejście do niższego chodu sygnalizuje się obniżoną intonacją, a przejście do wyższego- tak jakby się wydawało komendę
- Lonża powinna być lekko napięta, co warunkuje samoniesienie się konia
- Lonżę powinno się używać tak jak normalną wodzę, można na przykład stosować półparadę
- Zanim przejdzie się do galopu, należy się upewnić czy koń jest zrównoważony w kłusie i czy utrzymuje prawidłową postawę ciała
- Przed przypięciem wypinaczy, powinno się wykonać kilka okrążeni na obie strony
- Ćwiczenia wykonywane pod siodłem mogą być praktykowane również podczas lonżowanie- przejścia z chodów roboczych w pośrednie, powiększanie i zmniejszanie koła
- Koń powinien być rozgrzany przed właściwym lonżowaniem, jak również rozstepowanym po zakończeniu ćwiczeń
ĆWICZENIA NA LONŻY
Praca na drągach i przeszkodach zachęca konia do sprawniejszego używania ciała i zginania stawów, poprawia jego koordynację, równowagę i rytm chodu. Podczas pracy na lonży koń może się nauczyć równoważyć bez dodatkowego obciążenia, jakim jest jeździec na grzbiecie.
Drągi
- By zacząć pracę na drągach, koń powinien spokojnie pracować na lonży, na dobrym oparciu na wędzidle
- Koń powinien być tak prowadzony, by przed i po przejściu drąga, mógł wykonać parę kroków po linii prostej
- Koń powinien przed drągami wydłużyć szyję i opuścić głowę utrzymując aktywny rytm i czystość chodu
- W miarę postępów można zwiększyć liczbę drągów, układając je promieniście na obwodzie koła, a próżnej ustawić je na różnej wysokości
- Rozstaw drągów, mierzony w połowie ich długości, powinien wynosić około (w zależności od konia):
- Na stęp – około 90 cm
- Na kłus – około 135 cm
- Na galop- około 300 cm
- Rozstaw jest prawidłowy, jeśli koń stawia kończyny dokładnie w połowie odległości między drągami
- Jeżeli szerokość pomiędzy dragami jest zła, należy stopniowo dostosowywać odległość do wykroków konia
Skoki
- Przeszkoda powinna być ustawiona tak aby koń przed odskokiem i po wylądowaniu poruszał się po linii prostej
- Stopniowo można przejść do wyższych przeszkód, uważając przy tym by nie ograniczać swobody ruchu głowy konia podczas skoku
- Należy również uważać, żeby lonża łatwo przechodziła nad stojakiem, i się w niego nie zaplątała
- Koń musi iść na przeszkodę z impulsem, ale nie z przesadną szybkością
- Powinno się położyć drąg przed przeszkodą, który będzie dla konia wskazówką, i pomoże mu wybrać miejsce odskoku, w przeciwnym razie mógłby wykonać skok za blisko przeszkody
- Podczas wszystkich faz lotu konia, lonżujący musi mu zapewnić swobodę ruchu głowy. W trakcie fazy lotu lonża musi być tak trzymana, aby zapewnić swobodny ruch szyi i głowy, jednak cały czas wskazana jest kontrola nad sytuacją
- Nie wolno stosować wypinaczy podczas skoków, ponieważ ograniczają swobodę ruchu konia
TRENING KONDYCYJNY
Praca na lonży można również zbudować lub utrzymać kondycję konia- można prowadzić treningi wytrzymałościowe. Negatywne jest to, że siły skrętne pracy na kole mocno obciążają aparat ruchu, a monotnia treningu wytrzymałościowego dodatkowo działa deprymująco na psychikę konia.
Aby zminimalizować negatywne skutki takiego treningu należy:
- Poruszać się po maksymalnej średnicy koła- minimum 20 metrów
- Czas pracy w różnych proporcjach energicznego stępa i kłusa powinien powoli wzrastać od około 8 do 20 min na obie strony
- Czas galopu powinien stopniowo osiągnąć 3 min na każdą nogę
- Okresy przerw można powoli skracać, jednak w ich czasie oddech konia powinien się uspokoić, i dopiero wtedy można kontynuować pracę
- Maksymalny czas lonżowania jest zależny od dyscypliny do której koń jest przygotowywany
- Lepiej krótszy trening niż za długi
DODAJ KOMENTARZ?